Подходящи за пролетта с витамини и ко. Зеленчуците и салатите са здравословни и богати на витамини и минерали. Но рибата също има какво да предложи: ценни съставки, които почти никоя друга храна не съдържа естествено, като например йод, който е от съществено значение за живота. Рибните мазнини също са особено ценни и полезни за организма. Тя оказва особено влияние върху нивата на липидите в кръвта (холестерол и триглицериди). От рибата, зеленчуците и салатите могат да се приготвят много вкусни ястия бързо и лесно.

Информация: Курсът "Изискана, цветна и разнообразна - риба и салати" ще се проведе в сряда, 19 юни, от 17,45 до 21,30 ч. в Kniestedter Herrenhaus, Braunschweiger Straße 137a. Цената на курса е 38 евро (разходите за храна са включени в цената на курса). Моля, носете със себе си кърпа за чай, остър нож и съдове за остатъците от храната.

Необходима е регистрация.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията е възможна само в писмен вид: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde