Приведіть себе у форму навесні з вітамінами і не тільки. Овочі та салати корисні і багаті на вітаміни та мінерали. Але риба також може багато чого запропонувати: цінні інгредієнти, які навряд чи містить будь-яка інша їжа в природному вигляді, наприклад, йод, необхідний для життя. Риб'ячий жир також особливо цінний і корисний для організму. Він має особливий вплив на рівень ліпідів у крові (холестерину та тригліцеридів). З риби, овочів і салатів можна легко і швидко приготувати багато смачних страв.

Довідка: Курс "Вишукані, барвисті та універсальні - риба та салати" проходить у середу, 19 червня, з 17.45 до 21.30 у Kniestedter Herrenhaus, Брауншвейгер Штрассе 137а. Вартість курсу - 38 євро (вартість харчування включена у вартість курсу). Будь ласка, візьміть з собою чайний рушник, гострий ніж та контейнери для залишків їжі.

Реєстрація обов'язкова.

Якщо у вас виникнуть запитання, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише у письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde