Този семинар е посветен на леки йога упражнения, които мобилизират ставите. Те са особено ефективни за стимулиране и трениране на подвижността. Не се изискват предварителни познания по йога.

Информация: Курсът "Нежна йога за ставите" се провежда в неделя, 26 януари, от 14 до 16,30 ч. в Volkshochschule в Лебенщедт (Thiestraße 26a) и струва 14 евро. Участниците трябва да носят удобни дрехи и тънки чорапи, да си носят малка възглавничка, постелка за йога и напитка. За този курс не се изискват предварителни познания.

Необходима е регистрация. Крайният срок за регистрация е 14 януари.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрации могат да се правят само писмено: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde