Ten warsztat koncentruje się na delikatnych ćwiczeniach jogi, które mobilizują nasze stawy. Są one szczególnie skuteczne w stymulowaniu i trenowaniu mobilności. Nie jest wymagana wcześniejsza znajomość jogi.

Informacje: Kurs "Łagodna joga dla stawów" odbywa się w niedzielę, 26 stycznia, w godzinach 14-16.30 w Centrum Edukacji Dorosłych w Lebenstedt (Thiestraße 26a) i kosztuje 14 euro. Uczestnicy powinni założyć wygodne ubranie i cienkie skarpetki, zabrać ze sobą małą poduszkę, matę do jogi i napój. Do udziału w kursie nie jest wymagana wcześniejsza wiedza.

Wymagana jest rejestracja. Termin rejestracji upływa 14 stycznia.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Zapisy możliwe są wyłącznie w formie pisemnej: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 lub vhsstadt.salzgitterde