Acest atelier se concentrează pe exerciții ușoare de yoga care ne mobilizează articulațiile. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru stimularea și antrenarea mobilității. Nu sunt necesare cunoștințe anterioare de yoga.

Informații: Cursul "Yoga blândă pentru articulații" are loc duminică, 26 ianuarie, de la ora 14.00 la 16.30, la Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) și costă 14 euro. Participanții trebuie să poarte haine confortabile și șosete subțiri, să aducă o pernă mică, o saltea de yoga și o băutură. Nu sunt necesare cunoștințe anterioare pentru acest curs.

Este necesară înscrierea. Termenul limită de înscriere este 14 ianuarie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile sunt posibile numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde