Bu atölye çalışması eklemlerimizi harekete geçiren hafif yoga egzersizlerine odaklanmaktadır. Bunlar özellikle hareketliliği teşvik etmek ve eğitmek için etkilidir. Önceden yoga bilgisi gerekmez.

Bilgi için: "Eklemler için hafif yoga" kursu 26 Ocak Pazar günü saat 14-16.30 arasında Lebenstedt Volkshochschule'de (Thiestraße 26a) gerçekleşecek ve ücreti 14 Euro'dur. Katılımcılar rahat kıyafetler ve ince çoraplar giymeli, yanlarında küçük bir minder, yoga matı ve bir içecek getirmelidir. Bu kurs için herhangi bir ön bilgi gerekmemektedir.

Kayıt yaptırılması gerekmektedir. Son kayıt tarihi 14 Ocak'tır.

Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen Volkshochschule ile iletişime geçin (0 53 41 / 839-36 04). Kayıtlar sadece yazılı olarak yapılabilir: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Faks: 0 53 41 / 839-49 40 veya vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde